2013-02-12 ご飯たち 料理 お肉と鰹、たんぱく質たっぷりの元気メニューです。 久々にガッツリ食べた!! 再ブームのしまじろうの『のり巻き』登場回数急増中です。 時々見かける 『鮪の血合い』 量が多かったので、食べられる分だけ唐揚げに、 残りは生姜をたっぷり利かせて角煮に。